Just Dance!

Encontré una manera muy divertida de cumplir con una rutina de ejercicio cardiovascular diaria ya que ninguna de las otras actividades posibles (correr, andar en bici, saltar a la cuerda) me atraía demasiado. Estoy pensando en implementar el trote como una actividad muy pronto.

El echo es que el juego Just Dance para play station, xbox y wii me resultó una manera muy entretenida de moverme. Se trata de un juego de baile como lo indica su nombre donde debemos seguir los pasos del bailarin de la pantalla lo mejor posible para ganar puntos. Hay para elegir mas de 40 canciones del momento e inolvidables hits para bailar. La edicion 2014 trae ademas versiones 'extreme' y 'sweat' que complican un poco mas al jugador con los pasos de baile.

Elaboré una lista con las mejores canciones (las mas movidas) y las mas complicadas para bailar.

*Limbo (sweat version) - Daddy Yankee
*Get Lucky - Daft Punk
*Blame it on the boogie (extreme version) - Michael Jackson
*Blurred Lines (extreme version) - Robin Tickle
*Moves Like Jagger - Maroon 5
*Gentleman (sweat version) - PSY
*Take On Me - A-ha
*Just Dance (sweat version) - Lady Gaga
*Rasputin - Boney M
*Kiss you (sweat version) - One Direction
*99Luftbaloons - Nena
*Where have you been - Rihana
*Applause - Lady Gaga
*Gangnam Style - PSY
*Part of Me - Katy Perry

Hay muchas otras canciones que estan igual de buenas, todas son entretenidas para bailarlas, pero estas me parecieron que tenian cierta dificultad extra. Estas canciones juntas forman parte de mi rutina diaria y tardo aproximadamente una hora en terminarlas todas, con 10 segundos de descanso entre una y otra y con 30 segundos de recreo para tomar agua justo a la mitad de la lista. No es necesario tener consola o el juego para bailar al ritmo del Just Dance. Todas las coreografías estan disponibles en YouTube.